仕事も人生も充実させるためのキャリア・マネジメント

  • 2019年02月06日
  • 13時00分〜14時30分
  • 豊中 全学教育推進機構 A棟2階 HALC1 (A212)

概要

研究者にとって(たとえ民間企業で働く場合であっても)長く研究を続けていく上で自己管理のスキルは重要です。目先のQOL(Quality of Life)やQOR(Quantity of Research)に人生を翻弄されていては、自立した研究者とは言えません。
本ワークショップでは、「価値分析ワーク」(自分にとって重要なキーワードを抽出・文章化して他人に説明すると同時に他者の多様な価値観を知るワーク)を行います。また、「SMARTの法則」に則った目標設定の手法を学び、実際に短期・中期・長期的な目標を設定してみるワークを行います。
本ワークショップに参加することによって、ワーク・ライフ・バランスの実現法やタイムマネジメントの技法が身に付くことが期待できます。自己管理の方法を学びたい方、多様な価値観に触れて自らの器を大きくしたい方、業務効率化ツールを知りたい方、是非ご参加ください。

目的

仕事も人生も充実させるために、自分が人生において重視する価値を分析し、その実現に向けた目標設定をする方法を身につける。

到達目標

  1. キャリアデザインについて説明できる。
  2. 自分が人生において重視することを言語化できる。
  3. SMARTの法則に基づいて目標設定することができる。

RDF領域:

B2 自己管理、 B3 能力開発・キャリア開発、B1 個人の資質

キーワード

キャリアデザイン、価値分析、SMARTの法則

受講対象者

研究者、大学院生

定員

30名(先着順)

主催

全学教育推進機構(教育学習支援部)、キャリアセンター

講師

  • 家島 明彦
    キャリアセンター
    准教授
    家島 明彦 Akihiko Ieshima キャリアセンター 准教授
    経歴
    大阪大学人間科学部人間科学科(教育心理学講座)を卒業(2003年3月),京都大学大学院教育学研究科の修士課程(教育科学専攻 教育方法学講座発達教育分野)を修了(2005年3月),米国シカゴのノースイースタン・イリノイ大学(Northeastern Illinois University)心理学部のVisiting Scholar(2007年11月~2008年2月)を経て,京都大学大学院教育学研究科の博士後期課程(教育科学専攻 教育方法学講座 発達教育分野)を学修認定退学(2009年3月)。
    島根大学教育開発センター助教,島根大学キャリアセンター講師(副センター長,キャリア教育部門長,就職支援部門長),大阪大学教育学習支援センター講師(キャンパスライフ支援センターキャリア支援ユニット兼任)などを経て2016年4月より現職。専門は,生涯発達心理学,キャリア教育。
    資格等
    修士(教育学,京都大学)
    高等学校教諭専修免許状(地理歴史)(公民)
    認定心理士
    キャリア・カウンセラー
    ガイダンスカウンセラー
    自己紹介
    心理学と教育学の立場からFDとキャリア教育に携わってきました。
    メディアを活用した教育改善,現代青年のキャリア形成,大学経営戦略などに関心があります。
    教育学習支援部では主にキャリア教育とリーダーシップ教育を担当しています。
    どうぞよろしくお願いいたします。

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活動報告

過去の参加者の声

参加者の声

    久しぶりに自分の生き方、働き方を見つめ直すことができて良かったです。 自分で目標を立てるだけでなく講師からアドバイスをもらえたことが良かったです。